健康的な生活をすることは、生の世界の基礎です

人生100年時代と言いますが、

本当に100年生きたいと思いますか？

はい、私は思います。

しかも健康で100歳を迎えたいと。

私は一人暮らしですが、健康と美容にはかなり気を使っています。

これは少し信仰的な観念になるのですが、

自分の「生」の世界は、自分の身体や脳の状態に依ると思っているからです。

自分の身体や脳の状態を基盤として、自分の「生」の世界は作られているのですね。

だからこそ、自分の身体や脳をベストな状態にしていくことは、人間としての義務だとも思っているんですよ。

・長く健康な状態を維持する事

・常に脳と身体のコンディションに気を配ること

これを常に意識して生きていきたいと思います。

midoeita