【豆腐メンタル】こんにちは。メンタル激よわおじさんです。
こんにちわ。こんばんわ。おはようございます。
タイトルにもあります通り、メンタル激よわおじさんです。
周りの人にこれを打ち明けた時には「いやお前鋼メンタルやん」と真顔で言われましたが、豆腐メンタルです。卵豆腐なみに崩れやすい。
ADHDのおかげで鬱（多分）にもなりましたし、何度も希死念慮を抱いたこともあります。
ちょっとしたことで気に病むし、何でも不安になります。
すぐ感情に支配されるし、最近はなんにも興味が出なくなりました。
それをうまく隠す技術は向上しているんですが、それでは根本的な解決にはなっていないんですよ。
もうメンタルが弱いのは自分の運命。
その運命をそのまま受け入れて、
幸せのために前向きになることは本当に大切。
今の自分の持っているカードしか使えないんですよ、人生は。
これはADHDの記事でも書きましたかね。
メンタルの弱さは、最終的にはADHDに紐づけられる事が多いと思います。だからADHD同様に、克服を目指すよりも、共生を目指せるようにしていきたいと思っています。
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